Упражнения с бутылкой воды, чтобы «прокачать» фигуру и кишечник

Одна бутылка воды и поразительный эффект на здоровье.

Диетолог рассказала, как похудеть к лету без жестких ограничений

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о способах, которые помогут похудеть к лету.

Ни для кого не секрет, что за три месяца зимы мы набираем несколько нежеланных килограммов.

Чем сильнее потеют ноги в процессе носки обуви, тем больше бактерий появляется.

У многих женщин борьба с лишним весом неизменно ассоциируется с изматывающими тренировками.

Австралийский сомнолог Оливия Ареццоло раскрыла простой способ достижения полноценного сна.

Врач-диетолог Алексей Ковальков заявил, что от ожирения умирают чаще, чем от коронавируса.

Живот явлется одной из самых проблемных зон у женщин.

Оставить за бортом в холода стоит дуэт джинсов и обычных колготок.

Ученые в Японии пришли к выводу, что ограничения в еде продлевают жизнь и молодость.

Top